宝宝出牙吃什么

1、先来看看宝宝的出牙顺序吧：6-7个月的时候，宝宝就会长出上下的中切牙，7-9个月的时候会长出两侧的切牙，12-14个月的时候则会长出第一乳磨牙。16-18个月的时候，长出的是犬牙，20-24个月的时候，长出的是第二乳磨牙。

2、当我们的宝宝长出两颗牙齿的时候（也就是4-8个月的时候），就可以尝试给宝宝吃糊状的食物了，比如：米糊糊或者是蛋黄泥等。这个时候的食物主要是锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙龈的发育 。

3、当我们的宝宝长到1岁左右，有4个牙齿的时候，可以给宝宝吃些碎肉末或者是捣碎的肉泥，给宝宝的身体成长加些必要的营养。这个时候也可以多给宝宝加一些蔬菜汁也是可以的。

4、当我们的宝宝长到6-8个牙齿的时候，妈妈们就可以给宝宝添加一些稍微坚硬一点的固体食物了，比如：软软的蒸鸡蛋或者蛋糕，再或者是蒸烂（而不是炒烂）的各种硬蔬菜（芹菜、大头菜等）。

5、当宝宝长到1.5岁的时候，一般会9-12个牙齿了，这个时候可以让宝宝自己尝试咬馒头吃了。还有就是等到2岁的时候，宝宝的牙齿基本长齐了，就可以自己吃米饭或者是面条了。

6、再有就是在宝宝长牙的过程中，补钙是很有必要的，要多吃一些含有钙质比较多的骨头汤、牛奶或者鸡蛋等，一定要满足宝宝身体长牙所需要的各种营养，让宝宝健康成长。