【黄秋葵炒肉】号称“植物伟哥”的补肾蔬菜

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   是不是所有女孩子在二十几岁都有一个阶段特别想结婚生娃儿？至少我身边的女伴儿们是这样。在我二十几岁时－－刚刚大学毕业那会儿，给自己人生最美好的规划就是找个人结婚，办一场风风光光浪漫之极的婚礼，然后生个可爱的娃娃（最好是女孩儿），趁年轻好好恢复身材做个漂亮妈妈。可现实总不遂人意，糊里糊涂的恋爱、稀里哗啦的分手，折腾几次下来磨掉了性格的棱角也磨平了二十几岁的梦想。但生活归于波澜不惊的平淡后，才发现原来的选择都是对的，没有懵懵懂懂的早早结婚生孩子现在看来是明智的选择，那些被我BYEBYE的果然不是真命天子。

   得失之间你看到了什么就是什么，在经历过一些挫折后我竟然欣喜于自己的变化，安静淡然了许多，绝对是发自内心的，并非年轻时的阶段性“假设”。其实性格真的可以改变！

   三十岁之后对人生没有了明确的规划，觉得脚踏实地的活着，每天每天都快乐就好。在不得不考虑养育下一代的时候，就真的怀孕了，刚接受这个事实就得知怀了双胞胎。我依然做个大大咧咧的双胞胎孕妇，可以说百无禁忌，用电脑、打电话、不相信防辐射服，不挑食、不娇气、不大惊小怪，4个月的时候去听AKON的演唱会，6个月的时候去摘草莓，现在快8个月了还去看电影。对于一个之前喜欢写字，隔天更新博客的人来说怀孕之后竟然不再动笔，妈妈和姨妈都劝我写份宝宝日记，我斜靠在床上双眼看着天花板却满心欢喜，我说不写，就这样呆呆的挺好，只要我觉得欢喜快乐肚里的宝宝们也一样能感受到，写日记太麻烦。

面变色。                                     放少许生抽、盐调味即可。

－－－－－【关于黄秋葵】－－－－－

   黄秋葵又叫秋葵、羊角豆。从颜色区别，可分红色和绿色两种。两种相比青绿色种肉质较好，紫红色种肉质则较差。（我没有买到绿色的，只要取其次了。）秋葵还有一个名字叫“补肾菜”，有很好的强肾补虚作用。世界上最大的黄秋葵生产地在美国南部，美国人给了它一个更容易被记住的名字“植物伟哥”！这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起决定性的物质就是里面的黏液。这种黏液由水溶性纤维果胶、半乳聚糖和阿拉伯树胶等组成。

   黄秋葵还有其它诸多保健功效，例如它含有的维生素A能有效地防护视网膜；其中果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用；另外黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；

   总之，这是一种非常健康的蔬菜，如果在菜市场遇到买回来尝尝，当然买到绿色的秋葵更好了！

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