如何缓解干咳

1、1、白萝卜水

先把白萝卜切成片，再把切好的萝卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗将水滤出，等水冷了之后就喝下去，这种方法对于减轻咳嗽的症状是有奇效的，坚持几天之后就可以痊愈。

2、2、冰糖雪梨

大家都知道梨子具有滋阴润肺和化痰热的作用，在日常生活中多吃梨子也可以治疗咳嗽的，冰糖雪梨就是个不错的选择。

3、3、核桃

先准备五个核桃，然后再准备25克的黑芝麻一起捣碎成粉末，再准备25克的生姜，将这些食材全部放入一个小碗当中，然后再加入少许的红糖搅拌均匀。最好是可以每次取一汤匙的量。