西兰花配什么炒最好吃

2025-11-18 13:54:27

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁。

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2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油。

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3、蒜爆香。

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4、放口蘑翻炒软。

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5、再放西兰花和胡萝卜。

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6、加入蚝油和盐，混合均匀，出锅。

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