牛奶燕麦南瓜盅
1、从南瓜的3/4处切开，挖近痕出瓜瓤，形成南瓜盅的样子
2、上锅水开后中火15分钟左右，以煮熟为始菊准
3、蒸南瓜的过程中，将牛奶加热，然后倒入即食燕麦片，想要稠一点的就多加点燕麦科囊往，待牛奶微开的时候放入洗净的红枣。小火煮1-2分钟关火
4、将蒸熟的南瓜取出，将牛奶燕麦倒入南瓜盅中
5、放入盘中，放置温热后即可食用
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1、从南瓜的3/4处切开，挖近痕出瓜瓤，形成南瓜盅的样子
2、上锅水开后中火15分钟左右，以煮熟为始菊准
3、蒸南瓜的过程中，将牛奶加热，然后倒入即食燕麦片，想要稠一点的就多加点燕麦科囊往，待牛奶微开的时候放入洗净的红枣。小火煮1-2分钟关火
4、将蒸熟的南瓜取出，将牛奶燕麦倒入南瓜盅中
5、放入盘中，放置温热后即可食用