营养美味的传统三明治

1、去掉烤面包的边缘

2、把沙拉酱挤在第一片吐司上（我更喜欢胖乎乎的沙拉酱），均匀涂抹。

3、摊上黄瓜片（生菜也可以摊，蔬菜可以根据个人口味加），然后放上煎蛋（煎蛋也可以放）。

4、在第二片吐司上盖上奶酪（可以改用沙拉酱），然后撒上培根（可以改用火腿）。盖上第三片吐司，完成所有的食物铺垫工作。

5、斜切

6、健康的传统三明治吃完了。