少油南瓜/香肠焖饭
1、准备这种香肠
2、香肠切片炒一下，切丁。
3、适量青豆
4、准备适量玉米粒
5、胡萝卜土豆
6、香菇切丁
7、热锅加少量油，大火下胡萝卜，翻炒两分钟后，加青豆、玉米粒、香菇，再翻炒一会，加土豆丁，加入适量生抽、老抽、耗油、盐
8、米饭蒸熟
9、蒸熟的米饭倒入之前的熟料里，拌匀。
10、盯好时间十多分钟就好了
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1、准备这种香肠
2、香肠切片炒一下，切丁。
3、适量青豆
4、准备适量玉米粒
5、胡萝卜土豆
6、香菇切丁
7、热锅加少量油，大火下胡萝卜，翻炒两分钟后，加青豆、玉米粒、香菇，再翻炒一会，加土豆丁，加入适量生抽、老抽、耗油、盐
8、米饭蒸熟
9、蒸熟的米饭倒入之前的熟料里，拌匀。
10、盯好时间十多分钟就好了