瘦肉煲什么汤好

1、瘦肉煲玉捧睡竹汤好。猪瘦肉性平，玉竹性味偏寒，两者搭配煲汤，有肺扯扬润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤，口感更好，功效更佳。

2、瘦肉煲百合汤好。瘦肉有丰富的蛋白质，百合对咳嗽、失眠有很好的疗效。两煮煲汤，再加入莲子几粒，更有宁神养心之功效。

3、瘦贪虚肉煲花旗参汤好。花旗参对肝火盛，肺热燥咳有很大的疗效，与瘦肉煲汤饮用有滋阴清火、生津解渴的作用。但要紧记，身体久虚之人不宜食用。

4、瘦肉煲石斛汤好。石斛性质微寒，具有养胃明目的功效。味道清甘回甜，搭配瘦肉煲汤，汤汁清润适口，很是消渴解烦。