怎么做何首乌乌发粥？
1、准备材料
2、黑米
3、用水浸泡2小时
4、何首乌放入砂锅，加入300ml水，小火熬20分钟（熬何首乌的容器要用砂锅或者熬药罐，不能用金属容器）
5、熬过的何首乌，取汁水
6、核桃仁用热水汆烫一下（去涩味），捞起
7、浸泡好的黑米放入砂锅，加入洗净的黑芝麻和核桃仁，砂锅中加入适量水，放入煤气灶烧开
8、烧开后，倒入何首乌汁水，小火慢熬1个半小时
9、熬至黑米开花酥烂
10
11、盛出
12、成品
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