年轻人如何防止脱发
1、保持乐观的心态
2、适当运动，保证睡眠
3、防脱发产品，如浓黑密发等产品
4、尽量避免头发受到环境的伤害，如强光，污浊空气、化学毒素等都会造成脱发的产生，应尽量避免
5、勤洗头及梳头
6、合理饮食，补充好蛋白质
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