健康食谱：绿豆银耳羹
1、银耳泡一天后撕成小块。
2、绿豆泡洗干净。
3、将银耳和绿豆加水泡砂锅中。
4、加入红枣和冰糖。
5、开大火煮开之后文火煮一个小时。
6、加入百合和枸杞。
7、再炖一会儿即可食用。
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1、银耳泡一天后撕成小块。
2、绿豆泡洗干净。
3、将银耳和绿豆加水泡砂锅中。
4、加入红枣和冰糖。
5、开大火煮开之后文火煮一个小时。
6、加入百合和枸杞。
7、再炖一会儿即可食用。