哺乳期容易引起回奶的食物
1、蔬菜类
韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜
2、水果类
西瓜、柿子
3、调料类
桂皮、大蒜、花椒
4、海鲜水产类
田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏）
5、茶水、酒水类
炒熟麦茶、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
6、其他
薄荷、鸽子汤、人参、梅子等。
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