冷毛巾降温的正确方法

1、首先浸湿毛巾，拧干折叠后放在前额上，每五分钟更换一次。毛巾降温属于物理降温的一种，物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解

2、使用毛巾降温要注意水温不可以太凉，一般在20-30度就可以了，也不可以太烫，否则会烫伤皮肤。

3、还有毛巾浸水后，需要拧干一定水分，不可直接放在额头上或者直接擦拭身体。其次，使用毛巾降温只是降低体温使发热症状得以缓解，情况严重则需就院医治。