养肾的几种方法?
1、经常喝浓茶喝饮料，喝茶是好习惯，但是喝浓茶就不是好习惯了
2、喝水太少，肾内积聚的毒素不能随时排出。
3、不经常运动，一整天有大部分时间都是坐着，经常憋尿
4、自己乱吃药，
5、吃的太咸，经常吃海鲜喝啤酒。
6、经常熬夜休息少。
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1、经常喝浓茶喝饮料，喝茶是好习惯，但是喝浓茶就不是好习惯了
2、喝水太少，肾内积聚的毒素不能随时排出。
3、不经常运动，一整天有大部分时间都是坐着，经常憋尿
4、自己乱吃药，
5、吃的太咸，经常吃海鲜喝啤酒。
6、经常熬夜休息少。