吃萝卜辣心了怎么缓解

1、喝水

萝卜有辣味，是因为萝卜中含有芥子油苷，而且是因为在萝卜皮和萝卜的根部存在的比较多，萝卜的肉中存在的比较少，所以会产生刺激胃黏膜的状况，一旦出现辣心的状况，可以喝一些温水就可以得到缓解。

2、吃稀饭

可以通过喝一些稀饭或者是牛奶的方法来保护一下胃黏膜，也会缓解吃萝卜辣心的状况。

3、引发胃炎

如果是因为萝卜的辣味引发了胃炎，那么就要到医院中对胃炎进行一个彻底的治疗，避免严重，对身体不好，可以让医生进行治疗，以后服用一些药物或者其他方法来改善胃炎的状况。

1、吃米饭

如果单纯是吃萝卜引起的那些，其实吃一小块米饭或者吃点饼干什么的零食，都会很快的缓解内心的这种状况。

2、吃瓜子花生

另外如果出现吃萝卜耐心的情况，可以吃一些瓜子，花生，杏仁等这些含有油脂的物质，也会对胃黏膜产生保护的作用，改善耐心的状态也很明显。

3、不要催吐

有很多人认为既然吃了萝卜引起了辣心，那么把它吐出来好了，其实这种方法不仅遭遇也缓解不了状况，因为已经在胃黏膜上了，所以即使把萝卜吐出来也无济于事。

4、总结

吃萝卜出现辣心的状况是因为萝卜中的一种物质刺激了胃黏膜，如果辣心可以采用喝水，喝稀饭，吃花生瓜子，吃米饭的办法来保护一下胃黏膜，就会让胃里舒服一些。