如何自制暖胃防寒的姜米茶以及步骤
1、准备好食材，姜洗干净待用
2、老姜去皮切丝，尽量切细
3、把锅烘干，开小火，把姜丝放锅中翻炒
4、再把大米放入锅中
5、小火翻炒，直至姜丝足够干，大米变金黄色；
一般要50分钟左右，出锅放凉
6、取一勺泡水喝
7、伴着姜的辣香和大米的清香，慢慢品用
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1、准备好食材，姜洗干净待用
2、老姜去皮切丝，尽量切细
3、把锅烘干，开小火，把姜丝放锅中翻炒
4、再把大米放入锅中
5、小火翻炒，直至姜丝足够干，大米变金黄色；
一般要50分钟左右，出锅放凉
6、取一勺泡水喝
7、伴着姜的辣香和大米的清香，慢慢品用