牙出血怎么办？

     引起牙出血的情况有很多肌体上火，牙周炎，牙根炎，身体的其他疾病也可导致牙出血。牙周炎，牙根炎极易引起牙出血，这是炎症使牙周组织被破坏，牙周血管脆化。容易出血的 人应当注意以下事项：

      1，不要拍打，按压牙周部位，也不要用嘴使劲吸吮饮料和食物。

      2，不要用牙签，牙线去剔牙。

      3，应少用烟酒，少吃辛辣的食物。

      4，尽量不要熬夜，熬夜能使肝脏上火，也可引起牙出血。

      5，不要 食用太热，太凉及太硬的食物。

     有了这个毛病如何改善呐？除了注意以上几点外，还要配合一定的药物治疗，平时我们生活中 还要养成一个好习惯，勤刷牙，勤漱口。勤做牙齿锻炼。

      1，刷牙的水一定要用温水（凉水刺激太大）。

      2，有牙出血毛病的人一天要刷三次牙，刷牙的水中要放些盐，每次刷牙在3分就少钟，每次刷牙时中间要停顿几秒钟（刷牙时可能会出血不要紧，坚持刷过一段时间出血就少了，慢慢就能好了）。

       3，每次吃完饭或零食都要用温水漱口。

       4，勤做叩齿及牙齿紧咬，锻炼牙齿（叩齿有固作用，齿产生的唾液咽到腹中，还有培补元气固肾的功能）。