手无寸铁拿怎么自卫

1、以掌为刀。双手紧紧并拢伸直，拇指紧贴食指，使手掌外侧尽量坚硬，手就像一把刀，以掌跟为打击面，砍向对方。

2、小拳头。拇指从上按住食指握成小拳，以手指第二指关节构成打击面和拇指第二关节形成打击点，攻击对方薄弱部位。

3、双肘。电影中泰拳都喜欢用肘击，因为肘部是人体最坚硬的部分，双手手指交叉握紧，挺于胸前，双肘左右开弓攻击对方。

4、实心拳。拳头握实，以拳头下方的拳面为打击点，进行锤击，劈头盖脸、肆意发挥。

5、掌跟。双手张开，手指微曲，手掌后仰，使掌根凸出，以掌根为打击面，主要拍击对方面部。

6、拇指。双手张开，手掌后仰，抱住对方头部，猛摁对方眼睛。