山西：吕梁地区临县的最典型特色美食——炒恶

1、土豆两个洗净去皮。

2、去皮的土豆切成块状。

3、土豆块放在微波炉适用塔吉锅中。

4、盖好锅盖，把锅放入微波炉，高火加热5分钟至土豆块熟。

5、取出锅，用擀面杖捣压土豆块。

6、捣成土豆泥。

7、为了做好的土豆泥口感更细腻，把土豆泥放在料理机的果浆杯内，放入适量清水。

8、把土豆泥搅打成细细的泥糊状。

1、马铃薯淀粉200克放在和面盆里。

2、搅打好的土豆糊倒入淀粉中。

3、加入1/4茶匙食盐。

4、用筷子把所有的食材搅拌均匀，形成面疙瘩。

5、用手把所有的面疙瘩揉合在一起。

6、形成表面光滑的软面团。

1、准备一个盘子，表面刷一层食用油，和好的面团放在盘子上。

2、用手掌心在面团上拍打。

3、把面团拍成厚薄一致的圆饼。

4、盘子上覆盖一层保鲜膜。

5、锅内放入适量冷清水，支好蒸架，盘子放在蒸架上。

6、盖好锅盖，大火蒸制10分钟。

7、打开锅盖撕掉保鲜膜，用筷子在面团上扎一下，筷子不粘面团，说明面团就蒸熟了。

8、把盘子取出放在一边晾凉。

1、锅里放入适量食用油烧热，放入葱末和蒜末煸香。

2、胡萝卜洗净去皮，切成菱形块。

3、胡萝卜块放入锅中。

4、莴苣去皮洗净，切成菱形块。

5、莴苣块同样放入锅中，用铲子炒制断生。

6、晾凉的恶先切成条状。

7、再切成菱形块。

8、菱形块的恶放入锅中，用铲子翻炒均匀。 

9、烹入1勺自制花椒水。

10、放入1/2茶匙食盐。

11、沿锅边倒入1汤匙酱油。

12、沿锅边倒入1汤匙山西老陈醋。

13、淋入1/2汤匙自制辣椒油。

14、用铲子翻炒均匀即可。