击剑步伐向前一步

2025-10-02 06:50:33

1、实战姿势准备先把脚尖勾起来,用小腿勾着脚尖往前迈出一小步。

击剑步伐向前一步

2、迈完前脚,后脚跟上。

注意!!!

1,不要把大腿抬起来踢小腿。

2,注意重心是和你的髋关节一起移动。

3,身体不要前后摇摆。

击剑步伐向前一步

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