如何快速开始一段恋爱？

1、走出门，拒绝宅。社会渐渐变得娱乐化，一个人似乎也能得到两个人的快乐，正如有些人笑谈：是酒不好喝还是游戏不够刺激，非要瞎谈什么恋爱吗？而这，才正是我们情感的一个大障碍，走不出门，沉浸在虚拟的世界中，越来越爱无能。所以想要脱单，就一定要走出门，拒绝整日游戏和电视综艺。

2、提升工作能力。这点其实是重中之重，一个人只有在变得优秀之后才能被更多的人看见。所以提高自己的能力，在事业上有成，是能吸引相同优秀的人的。

3、扩大圈子。因为宅，所以圈子除了工作同事也就再没有其他的了，培养自己的兴趣爱好，参加一些社群，比如读书会、运动健身、吉他跳舞等等，既能发掘自己的潜力，又能遇见更多有趣的人，增大恋爱的可能性。

4、改变自己的外在，交流方式。见过太多人分明外在形象不错，但就是得不到异性的青睐，归结原因就是不爱打扮自己，并非说每天需要多少时间来完善外在，至少应该干净整洁。还有一部分人，分明外在不错，但就是一开口就吓跑了别人。

所以要在外在上挑选一些适合自己的衣服，平时干净整洁、护肤。

在表达上，在理解对方的意思再给出回复，不要盲目头脑一热就做出回答。