如何选择孕期护肤品

1、做好基础护肤：首先就是做好保湿工作，护肤步骤千万条，补水保湿最重要！对于孕妈来说，护肤品尽量选择只有补水保湿功能的，那些据说有美白、抗皱功能的产品，其中很可能含有铅、汞等成分，要尽量避免。

2、别忘记防晒：在孕期很多准妈妈会出现肤色暗沉的现象，所以当孕妈妈们在户外或者做适量户外运动时，一定要使用防晒用品，否则可能会造成乳晕、腹中线、痣、雀斑的颜色加深。如果孕妈妈担心化学防晒剂会被皮肤吸收，那建议大家使用防晒衣、帽子＋物理防晒霜，安全又实用！

1、维 A 类成分：维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议不要用。异维A酸除了口服外，很多有祛痘效果的软膏、面膜等就有可能含有这个成分。

2、水杨酸：水杨酸可以穿透皮肤油脂，深入毛孔清洁死皮细胞，而且还可以减少炎症和泛红，也有抗老化功能，像敛肤水、二次清洁水以及祛痘产品中经常都含有水杨酸。但水杨酸是阿司匹林（乙酰水杨酸）的近亲，阿司匹林在动物实验中有明确致畸作用。虽然对人还尚未有结论，但在美国 FDA 的药物分级中于 C 类，建议准妈妈最好还是避免使用它。

3、二苯酮类、阿伏苯宗：它是一种化学防晒剂，是防晒霜里的常见成分，容易让皮肤对光敏感，孕期、哺乳期最好回避。

4、对苯二酚：对苯二酚又叫氢醌，是一种非常有效且不稳定的美白剂，常见于美白淡斑类产品，高浓度的对苯二酚可能引发刺激性接触性皮炎。所以我国目前是禁止对苯二酚作为化学成分添加到护肤品当中的，但是欧美化妆品仍然可以使用，喜欢用欧美化妆品的准妈妈在选择护肤品的时候一定要看仔细。

5、邻苯二甲酸酯类：部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用。这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。