防晒怎么用顺序

1、 清洁：在涂抹任何防晒霜之前，首先要确保皮肤清洁干净。可以用温水和温和的洁面乳来清洁面部，然后用毛巾轻轻拍干皮肤。

2、 保湿：在清洁皮肤后，需要使用轻薄的保湿乳液来为皮肤补充水分。选择轻盈的质地，不会油腻，可以帮助防晒霜更好地吸收。

3、 防晒：等到保湿乳液完全吸收后，才可以涂抹防晒霜。可以挤出适量的防晒霜放在手心上，分别在额头、鼻子、两颊、下巴和颈部涂抹。在涂抹时，一定要轻柔均匀地涂抹，避免留下空隙。

4、 补涂：要确保防晒效果持续有效，需要在接下来的时间内每隔2-3小时进行补涂。尤其是在游泳、出汗或擦干身体后，需要及时重新涂抹防晒霜来保护皮肤。

5、总之，在涂抹防晒霜之前需要确保皮肤清洁和保湿，然后再涂抹适量的防晒霜。均匀涂抹是很重要的，可以确保皮肤充分接收到防晒霜以达到最佳的防晒效果。同时，及时补涂也是非常重要的，可以保证防晒效果的持久性。