孩子挑食怎么办？

1、挑食影响长身体

      让孩子明白挑食会影响身体发育，只有什么都去吃，才能给身体提供全面均衡的营养，这样身体才棒棒的，长得高高的。通过解大部分会接受这些，只要不是特别排斥的食物，都会尽量去吃的。

2、沟通老师教育

      大部分的孩子，在家是无法无天的，但是特别的听老师的话，如果家长的话不好使的话，建议家长跟老师沟通让老师去跟孩子沟通，可能效果会非常的不错。

3、用实际的例子说明

     有时候你跟孩子讲，他不了解以为你只是说教，因此，用身边挑食完成不良影响的例子跟他说，他知道问题的严重性就会意识到自己的问题，并改正。

4、鼓励孩子不偏食

      如果孩子挑食的话，家长不能强迫孩子去吃，这样会适得其反的，要鼓励孩子慢慢的一步步的去从不太讨厌的食物吃起，这样孩子不会产生抵触情绪。

5、控制孩子零食摄入

       控制孩子吃零食也是非常有效的，如果孩子能按时吃饭，正常饮食，挑食的毛病会有所改善的，现在孩子的零食种类多，口味丰富，让孩子对普通食物失去兴趣。

6、     挑食是一个坏习惯，要改正挑食的坏毛病，作为家长要及时发现并纠正，鼓励孩子不偏食，保证孩子的营养均衡，让孩子健康茁壮成长。