如何坐月子，产妇做月子注意事项

1、尽早下床活动

孕妇分娩后无论是剖宫产还是自然分娩，都应该及早下床活活。一般在产妇生产的第二天下床活动，轻轻走动走动就行，不要做较重的体力活。

2、尽量吃好，休息好

产妇刚生产完，身体极度虚弱，这时要吃些高营养的食物，有助于恢复体力。并要休息好，宝宝才有奶吃哦。

3、保持个人卫生清洁

产后要勤换内衣裤，产后一个星期就可以洗澡，用孕妇专用的牙刷刷牙。不要迷信传统坐月子，只要不受凉都没关系的。

4、室内要经常通风

如果室内空气不好，对产妇的身体恢复也不利，可以每天让产妇房间通风半个小时，通风时产妇先去别的房间，等通风后在回自己房间。

5、对性生活要慎重

一般生产后，医生都会告诉产妇一个半月以后才可以同房.在这期间一定要禁止房事。不然很容易造成产褥期感染，盆腔火等。