牙龈出血是什么原因及怎样治疗【简单实用】
1、牙周炎等口腔炎症导致的牙龈出血
原因：菌斑 牙石聚集容易导致牙龈出血。如牙周炎、菌斑性牙龈炎等，这种最
为常见，牙周问题人群相对多。
治疗：采取必要的牙周对应治疗措施，采用中药散护理口腔，正确刷牙，
保持口腔卫生清洁。
2、外围局部刺激导致的牙龈出血
原因：骨刺、牙齿填充体、矫治器等刺激下引发的牙龈炎症。
治疗：移除、修正刺激物，如果有必要可以消炎杀菌，保持清洁、避免感染，
帮助恢复牙龈组织。
3、身体亚健康导致的牙龈出血
原因：身体内部病变影响身体综合免疫力，如血液方面问题、肝功能问题、糖尿
病等，容易影响身体素质，间接降低身体免疫力，容易诱发牙周问题。
治疗：对身体做全面检查，找出身体致病因素，然后对症治疗；不易查出具体问
题所在，可以使用排除法，找到可能诱因，做好预防与保健；有条件可以
中药调理下身体或者针对性补充一些营养元素，提高身体免疫力。
4、内分泌紊乱导致的牙龈出血
原因：个人所处的生活环境、情绪、生理、营养等方面的因素导致内分泌紊
乱，身体各种激素变化，其中性激素、孕酮激素升高可以导致牙龈炎
症，出现牙龈增生、暗红、出血、肿痛等情况。
治疗：有必要求助专业人士，去专业机构查出内分泌紊乱的原因并解决，遵从
专业建议，预防内分泌紊乱现象再次发生；平时做好牙周部位的护理。
5、刷牙用力不当导致牙龈出血
刷牙的时候，不只是做到正确刷法顺着牙齿生长结构刷，还要注意力度，同时牙刷刷毛柔软度亦是十分重要，挑选牙刷刷毛细软的刷头。
6、长期使用一种牙膏导致牙龈出血
目前牙膏市场越来越细分，美白、固齿、去牙渍、去黄等，不同牙膏侧重功效不同，不同品牌的牙膏成分配比也会有差异，应该多换不同牌子的牙膏来用，避免单一性牙膏功效重复使用，缺失其他功能保护。
7、使用牙粉不当导致牙龈出血
这个可以归类在第二条经验内，单独拿出来说是因为目前人们为了追求快效，部分人选择使用牙粉刷牙以求去黄、去牙渍从而美观牙齿，流行起牙粉刷牙，有的牙粉颗粒较大，在使用期间容易摩擦损伤牙龈以及牙齿外表牙釉质，频繁使用容易牙龈出血。
8、汇集导致牙龈出血的多种因素
前面4条经验涵盖内容非常广，描述起来也就不够详细，具体一下牙龈出血的原因包括这些：1.牙龈炎、牙周炎、龋齿、齿洞等口腔问题；2.身体慢性病、全身疾病问题；3.矫正器、假牙等牙龈周边影响；4.牙签、牙粉、骨刺、刷牙不当导致的牙龈出血。其中第一个原因最多，保护口腔，从我做起。
