蒜苔炒海肠
1、蒜苔择好，洗净后切成段备用哪个。
2、海肠买处理好的，回来清洗两遍，切段沥水。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入蒜苔翻炒至断生。
4、放入海肠段翻炒半分钟，倒入生抽、味精调味，翻炒后出锅盛盘。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、蒜苔择好，洗净后切成段备用哪个。
2、海肠买处理好的，回来清洗两遍，切段沥水。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入蒜苔翻炒至断生。
4、放入海肠段翻炒半分钟，倒入生抽、味精调味，翻炒后出锅盛盘。