冬季如何预防感冒

2025-10-03 23:36:57

1、要注意增加保暖衣物，以抵抗寒流。

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2、进行适当的体育锻炼。

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3、勤洗手，搓手，讲究卫生。

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4、室内要注意勤通风，保持室内空气新鲜。

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5、多喝些白开水，利于血液循环。

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6、多吃些姜丝。

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