精油疗法—如何选择适合的基础油

1、葡萄籽油

医学效用：降低心血管系统疾病，有效调节胆固醇和血压

美容效用：是最容易被皮肤吸收的基础油，有很好的收敛功效，可使肌肤保持弹性，避免皱纹，特别适合油性皮肤或痘痘肌皮肤

2、荷荷芭油

医学效用：可改善痛风、风湿、关节炎等

美容效用：适合敏感型皮肤，若用于头皮按摩可促进毛发的生长，是毛发浓密；用于护发可使发丝柔软、光滑

3、酪梨油

美容效用：能促进细胞再生，尤其适合敏感肌肤，能促进新陈代谢、淡化黑色素，需注意的是，基础油不适合油性皮肤

4、玫瑰果油

医学效用：可预防关节炎、高血压

美容效用：含有丰富的维生素C，是最为高级的基础油，适用于衰老、干燥的肤质，有效作用于疤痕和色素沉淀，同时还能改善吹染烫等受损发质

5、甜杏仁油

美容效用：对红肿、发痒和发炎的皮肤有很好的舒缓效果，适用于各种肤质，还能滋润龟裂的指甲

6、小麦胚芽油

医学效用：有效预防便秘，帮助消除脂肪

美容效用：维生素E含量高，有很好地抗氧化作用，调制按摩油中最常用的就是小麦胚芽油，帮助去除雀斑、日晒斑等斑点