怎么合理的饮食

2025-10-31 06:27:52

一定不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿。尽量能够吃好一点，就是肉类，蔬菜，牛奶，鸡蛋搭配着吃，包括水果等等，均衡饮食就行。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。