吃光光的黄花鱼粉条

2025-11-23 02:09:54

1、先取出鱼的内脏和鳃,然后切下鱼鳞洗净备用。

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2、加入2汤匙酱油和5汤匙料酒,加入洋葱、姜和3个大蒜,1汤匙盐,用酱油擦拭鱼,腌制备用。

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3、腌鱼的时候我们准备一小把粉条,把水烧开焯一下,没有硬心就行,不用太烂,因为还要放鱼里一起炖。

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4、我们来准备炖鱼的酱汁:生酱汁4汤匙,清蒸鱼和酱油2汤匙,醋2汤匙,蚝油1汤匙,然后把腌鱼和洋葱、姜和大蒜的酱汁倒进碗里。

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5、起锅烧油,油不要太少,用油把锅滑一下,以防鱼下锅粘锅,油热把调好的料汁倒入,加入干辣椒,然后下鱼,提着鱼尾让鱼两面都在料汁里蘸一下,然后加水,我加了2碗水,我家爱吃鱼汤里炖的粉条,我加的粉条有点多,粉比较吸水,之后我又加了一点水,这个自己看着水适量就行

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6、最后盖上锅盖大火炖3,4分钟左右,水开了转小火再炖10分钟,然后加入粉条再炖3分钟左右。

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7、最后,在离开锅之前,你可以先尝一下味道。如果清淡的话,你可以加一点盐和一勺鸡精。然后把剩下的五颗大蒜切碎成蒜粉,把欧芹切块,加在一起,再加热一点离开锅。

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8、完成

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