皱纹减少的生活常识？

1、第一、我们在生活中最主要的是睡眠不足，一些做工程设计和图案设计的人，或者是做文案工作的朋友们，有时候会熬夜，那么这样的情况下，你应该在熬夜以后，赶紧喝一些红枣汤，可以起到保护皮肤的作用。

2、第二、我们现在的生活，娱乐越来越多，大家对于手机和电脑自然是离不开，但是这些设备会使你的面部皮肤出现皱纹和色斑，所以建议大家要离开电脑和手机，减少使用的次数，这样会慢慢的调节好你的皮肤。

3、第三、大家在城市里面生活，家里面的空气必须要经常的换，因为楼房里面的毕竟透气性要比平房差很多，而且楼房的钢筋水泥，永远会有一些或多或少的污染，所以换空气对你的皮肤有好处。

4、第四、现在很多孩子和大人，在生活中工作和学习的压力很大，回到家里面经常要看书的到很晚，那么这些孩子和大人眼睛就会受损，看不清的时候，会皱眉头眯眼，就容易形成额头纹、眼角纹，所以大家一定要注意。

5、第五、大家在生活中要养成良好的洁面的习惯，每天早上要按时的清洗你的面部肌肤，让你的皮肤可以得到充分的清洗，中午和晚上也要清洗面部，帮助你的皮肤干干净净，这样可以减少皱纹的生成。

6、第六、护肤品要尽量少使用，很多人十分的依赖一些护肤产品，因为桃木看到广告里面的明星满脸发光，实际上这些都是假象，因为明星脸上的粉很厚，你看到的并不是真实的情况，护肤品对皮肤的刺激作用也很大。

7、第七、我们在夏季的时候，要尽量避免被太阳直接照射，在冬季的时候要避免刮大风的时候外出，因为如果你的皮肤经常受到风吹日晒，那么面部会受到刺激，皮肤会受到损坏，这样的话，也会增加皱纹的出现。