抖音如何设置休息提醒和睡眠提醒
1、第一步，打开抖音app，找到右下角我的，并点击右上角的三条白色横杠；
2、第二步：找到时间管理助手并点击进入；
3、第三步：左下角选择时间管理；
4、最后一步：根据自己需要的时间安排打开休息提醒和睡眠提醒并设置时间。
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