宫保鸡丁的做法
1、按图及配料表备料
2、老姜蒜头切小方片、大葱切小节节、干辣椒切小圈圈(去籽);花生米用盐炒熟或用微波炉转熟后去皮备用。
3、鸡腿去骨,然后先用刀根尖(菜刀30度向上斜着)上下左右斩断鸡肉的筋络,然后用刀面把鸡肉正反两面拍几下(这样鸡腿肉才嫩滑),最后把鸡腿肉切成小方丁。
4、1、把鸡肉放碗中,先放2勺清水、3克老抽、1克盐、料酒少许,用手抓匀1分钟至发粘(让鸡肉充分吸收水分,这样才嫩滑),最后再放水淀粉反复抓匀,锁住水分;2、调制碗汁:在碗里加入白糖10克、醋15克、生抽5克、老抽2克、盐1克、料酒少许、水淀粉少许、鲜汤或白水2勺兑制成汁。(注:糖和醋的比例为1:1.5左右,否则味道不正宗)
5、起油锅,放入25克菜籽油、15克猪油,油烧至八成热后关火,待温度降至六成热时再开火(这样不会粘锅)
6、放入鸡丁、干辣椒、花椒、姜片、蒜片
7、急火快速翻炒,炒至鸡肉成棕红色
8、接着放入大葱节节,快速翻炒几下,再倒上调制好的碗汁炒匀
9、临起锅时下炒熟去皮备用的花生米颠簸几下
10、起锅装盘。
11、宫保鸡丁!酸酸甜甜,回味微辣,软嫩中带着一丝Q弹,绝对的米饭杀手!
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