如何创造一个无烟的环境
1、寻找无烟环境场所。
如图书馆、电影院等无烟环境,在这里可以远离烟草的伤害,环境也比较好。

2、制定警示标志。
在你的家里或者工作区域制定警示标志,禁止吸烟,让吸烟的人远离你的区域。

3、戴上口罩。
口罩能盖住你的嘴和鼻子,避免在公共场所吸二手烟也可以过滤掉一部分有害物质。

4、选择交往。
避免与吸烟者过多交往,这可能看起来很无奈,但相对于能给你带来健康来说又显得很值得。

5、帮助吸烟者戒烟。
鼓励家人和朋友戒烟,帮助他们找到戒烟的方法,这样才能创造更大的无烟环境。

6、保持环境。
把烟头彻底清理,烟味的房子汽车等等做一下全面清理,让烟味彻底远离你。

7、制定吸烟区域。
给吸烟者指定区域吸烟,让我们所处的环境清新一些。

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