孕晚期有助于顺产的前期准备工作

2025-09-24 15:37:44

1、 合理控制胎儿大小。

产前一定要控制好胎儿的大小,使其体重在顺产的合理范围内。

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2、 喝茉莉花苞茶。

据说37周后喝茉莉花苞茶有助于开宫颈。

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3、 喝蜂蜜水。

产前喝一大杯蜂蜜水也会有助于顺产。

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4、 适当散步。

孕晚期适当多散步,适当运动。能够增强孕妇的体质而有助顺产。

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5、 放松心情,增加自信心。

放松心情,相信自己能够顺利,增加自己的信心。

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