食补养生自制快手香浓甜玉米汁的做法

1、准备一根新鲜玉米，纯牛奶1瓶。

2、用刀削玉米粒。备注一下：削得太厚的话，煮好的玉米渣会沉底，削得太薄的话又很浪费。大家自己控制一下削得厚度。不怕细小渣滓的其实都无所谓，担心的话最后玉米糊煮好后可以过滤。

3、倒入牛奶、削好的玉米粒，冰糖

4、加水300毫升。备注：容器里已经有牛奶250毫升，玉米1根，再加350毫升的水，大概加起来900毫升左右。因为我是三个人喝，所以每人大概300毫升。玉米汁的浓度也刚好。

5、按汤/糊。汤/糊具有加热煮沸功能。

6、我没有过滤，香浓玉米汁成功啦！

7、做好了开始养生之旅吧