如果感冒怎么办

人一生当中总会出现这样活着那样的身体不适，感冒是经常出现的一种，以下我将分享在学习与生活当中的经验与方法

工具/原料

水

床

方法/步骤

感冒基本可以自愈，病毒性感冒病程大约5到7带你就会好，细菌性大约3到4天，如果期间劳累，剧烈运动，可能会延长时间

感冒最大的问题其实不是感冒，而是感冒之后去打的点滴，总会有人说：哎呀，那家医生用药老好使了，我那天老严重了，点两天，好了。殊不知，感冒他最常给你点的就是生理盐水，跟你在家躺着喝水是一个道理，但是他要刺破你的血管。

感冒不是不可以打点滴，那是在什么情况下呢。超过基本病程也就是5到7天，还是非常严重，这样你就要留心了，应该去医院检查下是什么原因导致的，如果让抽血和作心电图别说医生黑，病毒性感冒非常严重后遗症就有————病毒性心肌炎！！会猝死的，所以吃血2周以上的感冒还是到医院好好查查吧

不建议吃药，其实感冒药就是安慰剂，作用不大，根本还是平时的体育锻炼和感冒期间的绝对休息。如果实在难受，可以多吃一点含有维生素C的瓜果蔬菜，对减缓症状还是有好处的

注意事项

病毒感冒基本第3天是最难受的，之后就是恢复期了

初期可以适度体育锻炼缓解鼻塞，但是绝对不要剧烈运动