坐车的时候，容易晕车的人应该怎么办？

1、可以准备晕车的一些药物，比如市面上有卖的晕车贴等，按照药物说明，在上车前一个小时左右使用，对于晕车症状严重的人士很有帮助

2、座位尽量选择靠窗、靠前的位置，靠窗可以通风透气，而且可以看窗外远处的风景，这样可以缓解晕车的症状，同时靠前的座位不至于像车尾的位置那样颠簸

3、深呼吸，如果感觉胃部不舒服，有呕吐感时，可以尝试深呼吸，多试几次，可以有效缓解不适，消除呕吐感，但这个只能缓解短时间

4、清凉油（风油精），可以抹在额头、肚脐处，难受的时候也可以用鼻子吸一吸清凉油气味，亲测这个方法效果不错

5、可以眯眼睡觉，人熟睡后对外界的感觉减弱，不容易晕车。。。。但是要在保证个人随身物品安全的前提下

6、坐车前，不能吃太饱，也不能空腹，在车上时让自己尽量保持宽松，不要把包等东西压在身前，挤压腹部会很容易导致肚子不舒服，有呕吐感