去黑眼圈的方法

1、去黑眼圈方法一：保证充足的睡眠。

大家都知道，黑眼圈就是由于长时间睡眠不足导致的，所以要想去除黑眼圈，最好的办法就是保证充足的睡眠。

2、去黑眼圈方法二：避免熬夜。

现在很多人都有熬夜的习惯，时间长了很容易产生黑眼圈，所以一定要避免熬夜。

3、去黑眼圈方法三：避免长时间玩手机，尤其是晚上。

手机不只是辐射大，而且晚上睡觉前长时间玩手机，对大脑等其他部位也有很大的损害。

4、去黑眼圈方法四：眼部按摩。

每天早中晚多次给眼部按摩，尤其是长时间工作之后。

5、去黑眼圈方法五：用牛奶敷在眼睛四周。

注意要用比较纯、比较浓的牛奶敷才会有较好的效果，但是这种效果也需要长期使用才能体现。

6、去黑眼圈方法六：眼睛疲劳的时候通过眼保健操或远眺的方式短暂休息。