月经不调怎样调

1、妇科金丹，每次1粒，每日2次。

2、逍遥丸，每次6～9g，每日3次（用于肝气郁结，情绪抑郁者）。

3、乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2粒。

4、补骨脂、菟丝子、蛇床子、吴萸、肉桂、香附、乌药、仙灵脾、巴戟天，等量研粉，取少量拌以麻油敖于肚脐，外盖薄塑膜片和胶布固定，每日调换。

1、捏脊疗法治疗女性月经不调或月经疼痛疗效显著。因为通过捏脊疗法，可以疏通经络、流畅气血，调和脏腑，使身体机能得到改善。具体方法为：捏脊前，要让病人的身体处于舒适自然状态，最好采用俯卧姿势。无论哪种体位，都应脱去上衣，暴露整个背部，使背部皮肤，便于捏拿。捏脊时，先站在病人身旁，将拇指伸直，其他四指成半握拳状，拇指腹对准食指的第二指关节的一侧，两者保持一定的距离。

推捏的方法：先用双手的拇指和食指捏起腰骶部的皮肤，再将皮肤慢慢向前捏拿。就这样，一边捏，一连拿，一直推到顶下最高的脊椎部位，算作一遍。

2、由下而上连续捏拿3～5遍，就算作一次。但每次在捏最后一遍时，手法略有变化：每捏5个动作就将皮肤提起一下，结束前最好在腰部两侧肾俞穴上，用双手拇指按揉一会儿。

3、通常每天捏拿一次，连续6天为一疗程，可治疗1～2个疗程。

4、捏脊时，应在温度适宜的室内进行，不要让病人受凉或受风感冒，时间宜在早晨进行，捏脊手法要轻柔，用力要均匀，不可捏得太快。

1、西瓜秧30g、红糖30g，水煎服，每日2次。

2、菱角100g、荷叶10g、赤小豆30g、水煎服，每日2次。

3、棉花籽，炒香研成末，饭前用酒送服，每次服2钱。

4、鸡仔蛋或鸭仔蛋（卵不成鸡、鸭仔的蛋）2个，生姜5钱，将蛋去壳，用酒半碗煮熟调服。

5、饮食知识：注意饮食，多食蛋白质丰富的食物及乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、青虾、对虾、鱼子、蛤士蟆油、海参、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。