怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

2025-11-20 14:18:06

1、蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒、植物油、食盐等各适量

把蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,红辣椒切成如下的形状备用。

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

2、炒菜锅加入适量的植物油烧熟,把蘑菇黑木耳倒入锅里翻炒几下。

加入前面准备好的南瓜继续炒2分钟   加入红辣椒一起翻炒入味。

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

3、加入切好的洋葱一起爆炒2分钟左右。

加入适量的食盐继续炒1分钟左右。

加入适量的酱油烧炒入味1分钟左右。

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

4、加入适量的鸡精,翻炒均匀出锅。装盘,

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

5、一盘营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜就做好了。

怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢