怎么避免冬天脸红发热

1、戴口罩。

冬天的时候戴口罩是一个很好的选择，一是可以防止雾霾，另外因为口罩有保暖功能，可以让脸部保湿，而且不会被风吹日晒。所以晚上也不会感到有强烈的风吹脸，然后发烧的感觉。

2、围巾。

冬天的时候，特别是冷风很大的时候，可以围一个厚一点的羊毛围巾，把脸上多包一下，尽量只露出眼睛。这样也起到一个口罩的作用，可以让面部保暖，不让冷风直接吹到脸上，这样就不会出现进入室内之后脸发红的状态。

3、帽子。

在使用口罩和围巾的时候，最好配合帽子一起使用，这样可以尽量多的挡住面部被冷风吹的状况。只要不被冷风吹到，不被日光晒着，晚上出现发红发热的状况就会有所减轻。

1、开车。

冬天的时候尽量自己开车，开车的时候注意不要开太大的窗户进风。只要注意防晒就可以了。

2、坐公交车。

如果不愿意自己开车的话，也可以选择公共交通，比如坐公交车或者是地铁，也可以有效的避免被冷风吹。这样晚上也不会出现发红发热的状况。

3、不要在室外进行运动。

脸之所以发生变红变热的状况，是因为在室外待的时间太长，被风吹的导致皮肤发烧。如果在室外进行运动的话，这些就不太好避免了，因为只要带上比较厚重的东西就很难进行运动，所以东西的时候最好选择在室内进行运动。

4、总结。

脸发红发热的，是因为在室外呆的时间过程冷空气吹皮肤导致皮肤出现发热发红的状况，所以只要避免在室外过久，待着或者是过有运动注意一下皮肤的防护就可以了。