如何有效预防过敏

1、家里的床上用品，包括床垫、被褥、枕头等用不透气的外套密封，每l~2周用60℃以上热水烫洗一次。

2、平时避免使用羽绒和蚕丝制作的衣服和被褥，不要使用毛毯、地毯，避免细菌、灰尘飞扬。

3、毛绒玩具容易滋生螨虫，所以尽量不要摆放在床上。

4、体质敏感的人就不要在家中养狗、猫、鸟类等宠物了，宠物毛发携带的细菌、灰尘是非常可怕的。

5、多通风，保持室内空气干燥，潮湿的空气也会成为细菌滋生的温床。

1、严格禁烟、禁酒，远离二手烟。

2、注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣物。

3、户外的任何东西都可能成为过敏原，所以要提前做好防护措施，如选用丝巾或者口罩。口罩比丝巾更卫生更方便，比如滴露口罩，口罩内含的强效高级别滤材也是防止过敏的不错选择，大家可以试试。