宝宝偏食、挑食怎么办？

1、没有制定规律的用餐时间表

2、对宝宝的食量期待过高

3、用餐时间没有避免电视或游戏的打搅

4、自身就有不健康的饮食习惯

5、烹饪虽然健康但种类不够丰富的饮食

6、通过劝说、奖励或强制手段，结果适得其反

1、进餐时坚决不看电视、玩游戏或看报纸等，家长要以身作则。

2、家长可以把孩子不喜吃的食物加到平时喜欢吃的食物当中。

3、让孩子加入到辅食的制作过程中，并称赞他/她做得好，孩子一般对自己做的辅食都有极大兴趣。

4、食物多样化并更换不同的烹饪法引起孩子对食物的兴趣。

5、在孩子愿意接受一样新食物或者改变以往偏食行为时，应及时给予鼓励及赞扬，并且要在其他人面前也夸赞他/她的这种改变和行为，孩子一定会还予你一份惊喜。