灼秋葵的家常做法
1、洗干净秋葵，去头去尾，开水煮7分熟
2、捞起，去水，压扁，不用太大力，太烂也不好
3、爆蒜，此时大火
4、此时关小火，加入酱油
5、此时中火，放入秋葵，灼
6、轻轻翻动，入味即可，不用太久
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1、洗干净秋葵，去头去尾，开水煮7分熟
2、捞起，去水，压扁，不用太大力，太烂也不好
3、爆蒜，此时大火
4、此时关小火，加入酱油
5、此时中火，放入秋葵，灼
6、轻轻翻动，入味即可，不用太久