秋葵怎么吃最有营养
1、准备材料
2、秋葵洗净在沸水中焯烫一下
3、然后切段，红椒切小片
4、鸡蛋打在碗里加点盐打散
5、锅中加油烧热，倒入蛋液炒成块盛出备用
6、锅中再加点油，倒入秋葵和红椒稍炒
7、加入炒好的鸡蛋炒匀，加盐调味即可起锅
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