月经期间饮食需要注意什么
1、女性月经期间不宜擅自吃任何中药或补品，是药三分毒，进补药前需要有医生的指导
2、适量补充一下富含铁和蛋白质的食物，如热牛奶即可
3、经期有延后迹象的，可以吃些葡萄补血进行调理，如无好转，请去医院检查身体
4、多喝豆浆和牛奶，可以滋阴健胃
5、建议少吃燥热的食物
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