夏天哪六种情况千万别洗澡?

2026-01-04 13:01:40

1、满身大汗时别洗澡。人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立即收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道就被堵死了,一旦体内的热量不能继续散发,人就会感到皮肤发热,容易患感冒,严重的可导致急性心肌梗死。正确的做法是:先用少量水把身子擦拭一下,等身体耐受了这个温度再洗

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2、喝酒后别洗澡。酒精会抑制肝脏活动,阻碍糖原的释放,而洗澡时人体内的葡萄糖消耗会增多,酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、烟花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

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3、饱餐后别洗澡。饱餐后洗澡全身的表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖虚脱甚至昏倒。

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4、劳动后立即洗澡。无论体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

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5、发烧时别洗澡。当人体发烧至38度时,身体的热量消耗可增加20%,身体十分虚弱,此时洗澡容易发生意外。

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6、血压低时别洗澡。因为洗澡的水温较高,能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑部供血不足的现象,容易发生虚脱。

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