山药奶昔的做法详细教程(精品)

2025-09-29 07:39:21

1、铁棍山药一根洗净。

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2、去皮。

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3、切丁装盘。

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4、蒸锅上汽后开始大火蒸20~30分钟。

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5、蒸好的样子。

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6、趁热用勺子碾压。

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7、压成泥。

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8、把山药泥和牛奶放入料理机搅拌10秒~20秒。

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9、这样子就好。

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10、洁白的,颜值担当。

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11、剩余一部分放保鲜盒密封保存,随吃随取,是不是很方便?

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1、山药削皮时,别忘带手套,不然的话手会很痒很痒了。

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